2018年11月27日 星期二

燜豆包*


燜豆包

材料:
冬菇(浸軟切粗絲) 34
豆包(急凍) 4
雞湯(現成低鹽的或自家煮的) 100毫升(另加 80毫升)
蒜蓉 1茶匙
紅蘿蔔(切幼條) 1/2
粟米仔(切段)3
荷蘭豆(撕筋去頭尾) 10

冬菇醃料:
生抽(醬油)1/2茶匙
粟粉(玉米粉)1/2茶匙
1/2茶匙
油 少許

汁料:
生抽 2茶匙
蠔油 1茶匙
粟粉 1茶匙
1/2茶匙
3湯匙
麻油 少許

做法:
1把冬菇絲用醃料拌勻。放入鑊中,用中大火隔水蒸約 20分鐘。備用。
2鮮豆包加100毫升雞湯,用中火加蓋煮,直至豆包剛剛吸收所有雞湯。但切勿3燒熱油鑊,用中大火爆香蒜蓉,切勿燒焦。加紅蘿蔔絲,粟米仔炒勻。倒進80毫升雞湯,煮至粟米仔熟。下荷蘭豆炒勻,並煮至荷蘭豆剛熟,仍然保持爽脆口感。倒進汁料,快手炒勻。
4
淋在煮好的豆包上面,即成。趁熱享用。

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