2018年11月20日 星期二

蕃茄燴豬排*



蕃茄燴豬排

材料:
豬排 500
蕃茄 3
洋蔥 1
蕃茄膏/茄汁 2湯匙


醃料:
生抽 2湯匙
1小匙
鷹粟粉 1茶匙
1/4茶匙


做法:
1. 先用刀背或鬆肉鎚拍鬆豬排,再用醃料醃30分鐘
2. 燒熱鑊後下油,先煎豬排至熟透,盛起備用
3. 再下少許油,快炒洋蔥,然後下蕃茄,加少許水,煮沸後,下少許鹽、蕃茄膏和糖調味
4. 蕃茄煮至軟身,下豬排,再煮兩分鐘即成


紓適寧 VITAS LIMITED
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