粉絲豬肉碎蔬菜粒
材料:
粉絲 1扎 約38克
冬菇 4隻
西芹 1/2條
紅蘿蔔1/3條
青椒 1/4個
蒜蓉 1/2茶匙
青瓜 1條
青瓜 1條
醃料:
生抽 1/2茶匙
糖 1/2茶匙
粟粉(玉米粉)1/4茶匙
紹酒 1/2茶匙
薑汁 1/4茶匙
油 少許
調味料:
雞湯(可改用素上湯)1/4杯
水 1/4杯
生抽(醬油)1湯匙
糖 1茶匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 少許
做法:
1把冬菇浸軟洗凈,去蒂切粒。用醃料拌勻,隔水蒸熟,約15至20分鐘,備用。
2西芹,紅蘿蔔,青椒及青瓜洗凈,分別切幼粒待用。
3粉絲沖水洗凈,用溫水浸軟。切段,瀝乾水份備用。
4燒熱油鑊,爆香蒜蓉,加西芹,青椒,紅蘿蔔及青瓜兜炒片刻。倒進調味料,煮滾(煮開)後,放入冬菇和粉絲,一同煮至汁收乾,即成。上碟,趁熱供食。
紓適寧 VITAS LIMITED
購買網站:https://www.vitashk.com/
官方網站:http://www.vitas-lohas.com.hk/shop.php
沒有留言:
張貼留言