2018年11月30日 星期五

雞絲拌黃瓜*


雞絲拌黃瓜

食材
熟雞胸肉1片、
小黃瓜絲2條量、
紅蘿蔔絲10g
蒜末10g
紅蔥頭酥10g
白芝麻20g
香菜末5g

調味料
橄欖油3大匙
醬油膏2大匙

作法:
1.先將紅蘿蔔絲、小黃瓜絲泡冰水備用。
2.起盛品盤,再取叉子把雞胸肉刨絲,再跟黃瓜料排盤備用。
3.起調理機,將白芝麻、紅蔥頭酥倒入後打勻,倒入水晶碗內。
4.承上,倒入橄欖油、醬油膏、蒜末、香菜末拌勻。
5.承做法2,將做法4淋上拌勻即可。

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菇燉烏骨雞*


菇燉烏骨雞                         

食材
烏骨雞腿2
秀珍菇1
鮮香菇3
杏鮑菇2
粗冬粉1片泡水
八角1
黑木耳2
枸杞1大匙泡水
香菜
薑片5
1

調味料
醬油3大匙、
2茶匙、
白胡椒、
香油

作法:
1.將黑木耳切丁、蔥切段、香菜切末備用
2.起滾水鍋,煮粗冬粉後撈起瀝乾備用
3.起炒鍋,將烏骨雞下鍋煸香後,將雞肉取出切塊
4.同上鍋,在鍋中倒入適量香油後,再將雞肉塊放回鍋中煎
5.承上,加入薑片、鮮香菇、杏鮑菇、秀珍菇、黑木耳拌炒
6.承上,將作法2的冬粉淋上香油拌勻
7.在作法5鍋中加入3大匙的醬油、2茶匙的糖調味,並加入約1勺的水和八角煨煮同上鍋,加入香菜莖、蔥段、香菜葉和泡水的枸杞煨煮
8承上,將作法3的冬粉加入鍋中,並加入適量的白胡椒調味
10.最後,再點上香油,即可完成

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旗魚柿子鬆*


旗魚柿子鬆               

旗魚肉300g(白斤少)
日本脆柿子1
洋蔥30g
西洋芹100g
薑末5g
杏鮑菇30g
白芝麻5g
菜片6

調味料
白胡椒粉1小匙
1小匙

作法:
1.先將柿子切丁,旗魚肉切丁備用。
2.起炒鍋,炒香杏鮑菇丁、洋蔥丁、橄欖油、薑末。
3. 同上鍋,倒入作法1旗魚肉、鹽巴、白胡椒粉、西洋芹炒勻,再放入作法1柿子拌炒均勻。承上,最後撒入白芝麻,包上美生菜片即可。

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梅菜蒸茄子*


梅菜蒸茄子


食材
茄子 1
米醋 適量
甜梅菜 1小棵
指天椒 2
葱花 隨意

調味料:
2湯匙
甜豉油 2湯匙
花椒油 2湯匙

做法:
1甜梅菜反覆洗幾次.然後切碎.指天椒洗淨切粒!
2茄子洗淨去蒂切片.放入已加米醋的水中略浸.之後取出沖水.隨即排放在蒸碟上
3將甜梅菜和指天椒鋪在茄子上!
4大火隔水蒸大約七分鐘... 視乎茄子厚度!
5蒸茄子期間... 將油、花椒油、甜豉油煮起.待茄子蒸好.淋上並撒葱花即可

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韓式大醬焗茄子*


韓式大醬焗茄子
材料
茄子 1
海鹽 適量
油 適量
白芝麻(已炒香) 適量
芝麻菜(沙律菜) 適量

汁料
韓式大醬 1.5湯匙
韓式辣醬 1茶匙
鼓油 1茶匙
黄糖 1湯匙
韓國真露 100ml(可用料理酒代替)

1汁料: 韓式大醬 1.5湯匙 韓式辣醬 1茶匙 日本鼓油 1茶匙 黄糖 1湯匙 韓國真露 100ml(可用料理酒代替) (將以上材料伴勻)預熱焗爐。
2茄子洗淨,切開成2份,用小刀在上面做成格子,灑上海鹽及塗上少許橄欖油(整個茄子);將茄子反轉放在焗盤上,蓋上錫紙,放入焗爐180度焗40分鐘至茄子軟熟。
3用一個小煲,放入已拌勻汁料,用中小火煮至黃糖溶及至微滾,熄火,淋上焗好茄子上面,放入焗爐200度焗5分鐘,灑上白芝麻及放上芝麻菜,即成。

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2018年11月29日 星期四

蒜蓉牛油雞翼*


蒜蓉牛油雞翼

食材
雞翼 8
蒜頭 6
麵包糠 50
牛油 30

醃料
魚露 3湯匙
1湯匙
生粉 1湯匙


做法:
1雞翼洗淨,加入醃料,醃15分鐘,然後雞翼沾上生粉。
2將蒜頭剁成蒜蓉,備用。 燒熱油鑊,將雞翼置於平底鑊中,以中火將雞翼煎至金黃色。 雞翼盛起備用,倒去熱油,把平底鑊抺乾淨。
3燒熱鑊,加入一半牛油及蒜蓉爆香。
4雞翼沾上炸粉,放入鑊內,略炒,將剩餘炸粉加入鑊內,其間加入剩下牛油,煮至炸粉變得香脆,熄火,盛起。
5蒜蓉牛油雞翼完成了!


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